如何处理好与高三生的矛盾

高三生通常面临巨大的学业压力，他们需要一个可以倾诉的人。作为家长，要学会聆听，而不仅仅是听。在孩子分享他们的担忧、问题或成就时，不要急于发表意见或提供解决方案。相反，给予他们足够的时间表达自己的情感。通过倾听，您可以更好地理解他们的内心世界，建立起相互信任的基础。

高三生的家长应该怎么做

1、给高三生一个安静的学习环境。切不可唠叨，唠叨反而让孩子更烦躁，更谈不上静下心来读书;孩子在家时，要保证家里的安静。

2、合理安排饮食营养。高三生们复习任务繁重，大脑处在高度紧张状态，身体能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活规律被打乱，身体抗病能力降低，很容易生病。因此，安排好这个阶段的饮食营养，对保证考生的身体健康和使大脑处于良好状态极为重要。若食欲过差，可适当服些多维葡萄糖，要保证足够的蛋白质。

3、指导高三生保持良好的心态。

一是树立自信心。在考试中保持自信心，消除自卑感和忧虑感，以泰然自若的心情去应付各种考卷、各道试题。

二是劳逸结合、科学用脑。对于临考的学生来说，应根据自己的作息习惯，调配好学习和休息的时间，做到有张有弛，劳逸结合。在考试过程中，应保持镇定情绪，看清每个题目要求后，再动笔作答。遇到难题不必惊慌，要充满信心，冷静思考。