一、研磨考题 现阶段，建议大家反复研磨高三期末、一模、二模以及近三年北京高考题，这些试题有的相互补充、有的重点重合，特别是海淀、西城、朝阳、东城等区今年的三套统考试

1、越努力成绩越下降原因 因为盲目复习导致自己体力不支，注意力不集中，所以成绩下降。 每天睡眠8小时，是满足考生生理需求的基本保证。考生面临很大的心理压力，导致睡眠减少

1、20以内进位加法：看大数，分小数，凑整十，加零头。（掌握凑十法，提倡递推法。） 2、20以内退位减法：20以内退位减，口算方法和简单。十位退一，个加补，又准又快写得数。

1、适当运动 高三学生正处于青春期，此时体内的激素水平会发生变化，可能会出现心情烦躁、注意力不集中等症状。建议适当进行体育锻炼，比如跑步、打篮球等，可以促进体内的血

1、第一天，穿红色旗袍，寓意开门红！红色的真丝旗袍高贵典雅，色彩浓烈饱和，氤氲着华美的光泽，不仅寓意美好，更能衬托出妈妈的端庄与优雅气质，旗袍立领雅致温润，优美的线

1、很多高三同学做生物习题犯错的原因，不是不会这道题，而是不小心，也就是马虎。这和同学们平时做题的习惯存在着一定的关系。高三的同学们在平时做题的时候，总是喜欢从知识

认识与任课老师沟通的必要性 现在有些父母认为和老师沟通感到难堪;有些人觉得只管好孩子的后勤工作就好，功课有学校和老师，没必要和各科老师沟通;也有一些人认为多与孩子的班

1、洗面奶、浴液、洗发水、毛巾等各种洗脸洗澡平时用的东西。但是澡堂水流极小，冲掉洗发水都成问题，护发素不一定能用，可以考虑免洗型。另外建议带一个大而结实的塑料袋，万

一、认识到预习的重要性 很多学生都不太重视课前预习，觉得预习是多此一举、浪费时间;也有些同学之前做过预习，但没有掌握到预习的方法，没什么效果，很快就放弃了。其实，预

中考复读是指在初三毕业后再次回到初三阶段重新学习一遍，这需要一定的条件。首先，中考申请者应该没有能力在初三阶段取得理想的学习成绩，这可以根据以往的成绩表现来确定。