(一)小学阶段
小学基础知识介绍、特定技能培训和个人卫生习惯的培养,引导学生:
1、了解健康及其影响因素,了解预防常见健康问题和疾病的基本知识;了解个人日常行为和生活方式与健康的关系,养成爱护眼睛的习惯,预防近视,定期监控体重,预防超重;养成规律作息和文明卫生的习惯,确保充足的睡眠,维护自身健康和公共环境卫生。
2、了解生活和成长知识;初级学习青春期发育、心理健康及相关保健知识和技能;树立珍爱生命的意识,学会保护自己。
3、了解你自己,接受自己,培养礼貌友好的沟通品质,和父母一起学习、教师交流;树立纪律性、规则意识和时间管理意识,正确安排学习活动;电子设备的科学使用,严格控制上网时间。
4、了解病原微生物的基本知识,对常见传染病及预防措施的初步认识,掌握个人防疫防护技能,可以配合疫苗接种;能够了解传染病的影响,了解突发公共卫生事件的社会控制措施和个人行为要求。
5、掌握自我保护、求助、避险逃生的基本技巧;掌握急救知识,在紧急情况下,能够拨打紧急电话和报警电话;树立反拐等社会安全意识,识别校园欺凌、校园暴力和求助;能够通过正规网站和权威媒体获取重大事件的准确信息,不信、不要造谣。
(二)中学阶段
注意解释原理和机制,加深学生的理解,增强养成健康行为的主动性和自觉性,引导学生:
1、学会分析和评估健康影响因素,实践积极健康的行为和生活方式,保证眼睛健康,预防近视,合理规划时间保证睡眠,拒绝吸烟、喝酒、使用药物和其他健康危害;系统了解并积极预防儿童青少年常见病,采取实际行动保护你的健康;身份“人与自然和谐共生”想法,保护公共环境卫生。
2、了解生长发育的主要规律和影响因素,正确评价生长发育;学习青少年保健的基本知识和技能,提高防范性骚扰和性侵害的能力;积极应对青少年心理健康问题,学会正确对待挫折。
3、学会客观地认识和对待自己,学会欣赏和包容他人;准备好高中学习或就业;提高情绪管理能力,学习如何减压和放松,学会克服焦虑,提高应对挫折的能力,能够主动寻求帮助。
4、了解常见传染病及防控措施,了解疫苗接种和免疫规划的意义,掌握个人防疫防护技能;了解艾滋病的传播途径和预防措施;了解口岸传染病的预防和控制;提高公共卫生应急准备意识和防护能力。
5、培养安全责任意识,学习急救知识,掌握相关技能,加强自然灾害的预防和应对、事故和其他紧急情况的能力;了解安全用药的基本知识,预防药物滥用、虐待;了解实验和劳动实践中的安全注意事项,校园安全事故的预防;增强识别网络信息的意识和能力,网络电信诈骗的防范。
(三)高中阶段
强调学生的责任感和生活意义,以及发现和积极解决问题的能力,引导学生:
1、了解更多关于烟草的信息、以及酒精和药物危害健康的机理,创造无烟环境,远离酒精和毒品(含有新药)了解慢性非传染性疾病的预防知识;坚持体育锻炼的自觉规律,科学之眼,健康的作息,合理的饮食,保持健康的体重;关注健康信息,增强公众健康意识。
2、深刻理解健康生活的意义和价值,了解增长率的变化规律,认同健康和自然是体态之美;综合性、爱情和婚姻的关系,了解婚姻生育相关知识和法律法规,能有效预防和处理性骚扰和性侵犯。
3、了解社会交往与心理健康的关系,提高健康的异性沟通能力;适应高中生活,学会正确应对校园欺凌和校园暴力,准备好进入大学学习或就业;正确认识和对待童年的不良经历,健康成长;理解竞争与合作的关系,学会公平竞争和团结合作;能识别和预防焦虑抑郁等心理问题。
4、了解传染病的基本知识和防控措施,能够识别可能感染艾滋病毒的危险行为,提高预防能力,能够分析传染病对社会的影响、和经济技术发展;了解国家生物安全检查机制和现代口岸核化生物有害因素防控情况;了解我国公共卫生体系及相应政策和与传染病防控相关的重大法律法规,以新型冠状病毒疫情防控为例,说明中国防疫抗疫的主要流程、主要实践和意义。
5、进一步掌握应急救援的知识和技能,了解用药安全机制;服从实验、实习场所的安全原则,增强社会保障意识;校园安全事故的预防,营造校园安全氛围;遵守国家有关网络安全的法律法规,进一步提高防范网络电信诈骗的能力。